2014年10月14日下午，在曹家渡街道中行社区开展了健康宣讲第九讲“点亮我们的生活 ——抑郁症的预防与保健”。

　　本次健康讲座邀请到了上海精神卫生中心的卓恺明医师主讲。卓医生在各类精神疾病的预防和治疗上有着丰富的专业知识和实践经验，熟悉各类精神疾病。讲座中，卓医生主要介绍了抑郁症的病因,发病机理及常见症状，并就抑郁症的自我识别，常见预防与控制的方法向广大居民作了详细的介绍，同时他也建议老年人或其家属在发现有相似症状时应及时在医院和医生的指导下进行治疗。

　　讲座后，居民们还向卓医生咨询有关各类精神疾病的预防和保健，也从卓医师的回答中获得了很多与自身相关的具体预防知识。卓医生还建议老年人要合理膳食，适量运动，戒烟戒酒，保持心情愉快，养成积极健康的生活习惯。